반응형 탈장1 탈장의 가능성이 있는 배곧은근 분리(Diastasis Recti)의 검사와 운동 배곧은근 분리(Diastasis Recti)안녕하세요~ 주호아빠입니다. 요즘 아내가 주호를 보다보니 허리의 통증과 손목에 통증을 호소하고 있습니다. 운동을 꾸준히 하는 저도 주호를 안고 내려놓고 하면서 허리나 손목에 힘이 많이 들어가는데 가뜩이나 몸이 약해진 아내는 얼마나 힘들까 생각이 듭니다. 그래서 출산 후에 산모를 운동을 시키기 위해 산후운동을 공부하면서 주의해야 될 점과 산모가 갖고 있을 수 있는 병리들을 한번 공부해 보았습니다. 그래서 오늘은 첫번째로 임신 후 야기되는 병리 중에 하나인 배곧은근 분리(Diastasis Recti)에 대해서 알아보겠습니다. 배곧은근은 우리가 흔히 알고 있는 식스팩(Six pack) 근육입니다. 이 근육이 갈라지는 것이 배곧은근 분리인데 이 상태 가는 출산한 여성들.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
